Emel saya untuk listing peserta di miazaraina@gmail.com
@ pm di FB Mia Zara Ina
Berikan butiran berikut :
1) Nama penuh anda
2) Umur
3) Tinggi
4) Berat Terkini & BMI
5) Berat Idaman pada 28 September 2013
6) Alamat Blog anda
7) No hp
2. Tulis satu entry post di BLOG anda secara ringkas
-Kenapa anda perlu menyahut cabaran diet ini?
-Berat anda sekarang?Papar gambar terkini & berat timbangan
(gambar yang sopan ja ya!!!)
-Target berat idaman anda di akhir program
-Wajib Letak sticky gambar (90DAYS WEIGHT LOSS CHALLENGE) pada post ini